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Modalités

Des séances sur mesure, adaptées à vos besoins, en présentiel ou à distance

Mon approche de coaching est flexible et s’adapte à vos besoins spécifiques pour un accompagnement sur mesure.

  • Première séance : Nous faisons connaissance et définissons ensemble vos objectifs. Je vous explique mon cadre de travail et les modalités du coaching. Dès cette première rencontre, nous commençons à explorer la problématique qui vous amène.

  • Séances en présentiel ou à distance : Vous avez le choix entre des rendez-vous en face à face ou à distance, par visioconférence, selon ce qui vous convient le mieux.

  • Durée des séances : Chaque séance dure entre 60 et 90 minutes, en fonction de vos besoins et des dynamiques abordées. Le temps est connu à l'avance.

  • Fréquence des séances : La fréquence est adaptée à votre rythme et aux enjeux abordés, généralement une séance toutes les 2 à 3 semaines, pour permettre une évolution progressive et durable.

  • Accompagnement familial ou individuel : Les séances peuvent se dérouler en individuel, en couple ou présence de vos enfants, selon la nature de la problématique à traiter. Pour les enfants, je m’appuie sur des outils ludiques (dessins, jeux) et je respecte leur rythme et leur espace.

  • Suivi personnalisé : Tout au long du processus, nous faisons des points réguliers pour évaluer les avancées et ajuster les outils mis en place. Mon objectif est de vous guider vers l’autonomie, en vous aidant à trouver vos propres solutions.

Image de Isaac Quesada

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Appel de découverte

Réservez un créneau téléphonique de 15 minutes.

Ce premier appel totalement gratuit vous permet

de me parler de votre situation afin que je puisse

vous proposer un accompagnement adapté.​

 

Cet échange est aussi un temps de réflexion et

d’informations (lieu, tarif, fréquence des séances …)

qui peut ou non déboucher sur un engagement.

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1ère séance

Planifiez votre 1ère séance d'1h en individuel, 

en couple ou en famille​.

Grâce à la réservation en ligne, vous choisissez

le créneau qui vous arrange,

en présentiel ou en visioconférence.​

2 lieux de consultations :

Strasbourg Nord et Strasbourg Sud.

 

2 adresses de consultations

Cabinet de Gambsheim
Strasbourg Nord

Cabinet de Gamsheim, Strasbourg Nord

Cabinet de Holtzheim
Strasbourg Sud

2 rue Sainte Odile

67810 Holtzheim

Parking privé & gratuit

Horaires 

Lundi de 9h30 à 18h

Mardi de 9h30 à 20h

Mercredi de 8h à 17h

Vendredi de 9h30 à 17h

Cabinet de Holtzheim, Strasbourg Sud

Libérez-vous des blocages intérieurs

logo therapie mosaic

Parfois, nous touchons en vous des souffrances, des traumatismes, des croyances limitantes qui vous empêchent de vivre pleinement vos relations avec l'autre, qui vous bloquent dans des difficultés au quotidien, qui vous empêchent de mettre en place des outils et de les tenir. A ce moment là, je propose un accompagnement avec la thérapie MOSAIC.

Cette approche permet de décharger la mémoire traumatique de son émotion, sans être obligé de revivre des évènements traumatiques. Ce qui nous permet ensuite de travailler plus efficacement en coaching.

 

Basée sur les neurosciences et inscrite dans le champ des thérapies brèves stratégiques orientées solution, cette thérapie s’appuie sur un modèle de synchronisation neuronale par des stimulations bilatérales alternées (auditives, tactiles ou visuelles) telles qu’utilisées dans la thérapie EMDR.

 

La thérapie MOSAIC se centre sur le potentiel et les solutions déjà présentes en chacun de nous, à travers son vécu corporel, sans se focaliser sur le problème et son historique. Les ressources sont activables par les sensations physiques et les stimulations bilatérales alternées permettant une reconsolidation neuronale. 

 

La thérapie MOSAIC permet donc de sortir des techniques d’exposition aux mémoires douloureuses pour des séances plus douces et agréables, d’une grande efficacité.

en savoir plus : https://therapiemosaic.com/

Adresses

à Holtzheim

2 rue Sainte Odile

à Gambsheim

3 rue des Pompiers

Honoraires

Séance 1h - 70€

Séance 1h30 - 90€

Paiement

Par chèque, espèces

ou virement bancaire

CB non accepté

Conditions

Tout rendez-vous

non décommandé 

24h avant est dû

Prenez soin de vous dès aujourd'hui

Investir en vous-même, c’est investir dans votre bien-être à long terme. Si vous êtes prêts à faire un pas vers

une vie plus épanouie et équilibrée, je suis là pour vous accompagner dans ce cheminement.

 

Contactez-moi dès aujourd’hui pour discuter de vos besoins et planifier votre première séance de coaching.

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